حجم باید روند را تأیید کند

ثبت بیشترین حجم صادرات دریایی فرآورده پالایشگاه ستاره خلیج‌‌‌فارس

شانا : مدیرعامل شرکت نفت ستاره خلیج‌‌‌فارس گفت: با وجود اعمال تحریم‌های ظالمانه علیه کشور و قرار دادن پالایشگاه ستاره خلیج فارس در فهرست حجم باید روند را تأیید کند تحریم استکبار جهانی، سودآوری بزرگ‌ترین پالایشگاه میعانات گازی جهان افزایشی خیره‌‌‌کننده داشته است و صادرات دریایی فرآورده این پالایشگاه در ۶ ماه نخست امسال، بالاترین حجم صادرات دریایی را ثبت کرد.

علیرضا جعفرپور در روز ملی صادرات با تبریک این روز به فعالان، گفت: شرکت نفت ستاره خلیج فارس افزون بر ایفای رسالت خودکفایی و تامین سبد سوخت کشور، یکی از بزرگ‌ترین صادرکنندگان فرآورده‌‌‌های نفتی در منطقه خاورمیانه نیز به شمار می‌‌‌آید و باوجود قرار گرفتن پالایشگاه ستاره خلیج فارس در فهرست تحریم‌ها، با رویکردها و برنامه‌‌‌ریزی‌‌‌های راهبردی، صادرات این شرکت از طریق مرزهای دریایی رونق یافته و مقدار فراوانی از فرآورده‌‌‌های ویژه‌‌‌ تولیدی پالایشگاه با رعایت منافع و مصالح شرکت و حفظ اقتدار ملی، از این مسیر صادر شده و سود و ارزآوری برای کشور به همراه داشته است.

وی افزود: شرکت نفت ستاره خلیج فارس با برطرف‌‌‌سازی و حل مشکلات و تنگناهای مسیر صادرات در تلاش است نقاط هدف صادراتی و کشورهای متقاضی را با همکاری سازمان‌های ذی‌ربط برای گسترش فعالیت سرمایه‌گذاران خارجی در عرصه صادرات و ایجاد ظرفیت‌‌‌های جدید صادراتی با سرآمد شدن در بخش صادرات شناسایی کند و این مهم را به‌‌‌عنوان هدف کاری و توسعه سازمانی خود قرار داده است.

مدیرعامل پالایشگاه نفت ستاره خلیج‌‌‌فارس با اشاره به اهمیت حجم باید روند را تأیید کند صادرات شرکت‌ها به‌‌‌عنوان موتور محرکه اقتصادی و رمز بقای آنها در بازارهای جهانی ابراز کرد: روز ۲۹ مهرماه (روز ملی صادرات) باید به‌‌‌عنوان نشانه‌‌‌ای برای ارج نهادن به تلاش‌‌‌های انجام‌‌‌شده از سوی نیروی متخصص و جوان برای پیاده‌سازی شعار سال گرامی داشته شود. جوانان متخصص و توانمند با اﺗﺨﺎذ سیاست‌های کاربردی در ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ عرضه و تقاضا، ظرفیت‌‌‌های صادراتی را تقویت بخشیده و راهی برای نفوذ و حضور در بازارهای جهانی را فراهم آورده‌‌‌اند و زمینه‌‌‌ساز افزایش مذاکرات و توسعه بازاریابی‌‌‌های هدفمند شده‌‌‌اند.

جعفرپور بیان کرد: این شرکت در ۶ ماه گذشته، بیشترین حجم صادرات دریایی از انواع فرآورده‌‌‌ ویژه تولیدی پالایشگاه را حجم باید روند را تأیید کند به خود اختصاص داده است.

تولید محتوای موفق با 7 سایت کاربردی

امروزه تولید محتوا به مهمترین اقدام هر کسب و کاری تبدیل شده است. به همین خاطر شاهد بیشترین استخدام ها در این زمینه هستیم. درواقع تنوع کار در این بخش به قدری متنوع است که حتی یک تیم 100 نفره هم ممکن است پاسخگوی نیاز به وجود آمده نباشد. تحت این شرایط استفاده حداکثری از بازارهای موجود، یک تصمیم هوشمندانه بوده و هر فردی لازم است تا در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهد. فراموش نکنید که اهمیت تولید محتوا به حدی است که حتی برندهای تازه کار نیز می توانند با استفاده از آن، سال نخست فعالیت خود را کاملا درخشان نمایند. در این راستا هفت سایتی را بررسی خواهیم کرد که باعث می شود تا تولید محتوای موفق تری را داشته باشید. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که تمامی این سایت ها رایگان بوده و به همین خاطر توجه به آنها مزیت فوق العاده ای را محسوب می شود و هر برندی می تواند از آن استفاده نماید.

1-Exploding Topics

این سایت توسط یکی از نخبه های حوزه تولید محتوا آقای برایان دین ایجاد شده و در آن می توانید ترندهای موجود در حوزه های حجم باید روند را تأیید کند مختلف را مشاهده کنید. درواقع برای جلب توجه جامعه هدف بسیار مهم است که به صورت مداوم از ترندها استفاده نمایید. این امر باعث خواهد شد تا بتوانید شانس دیده شدن به مراتب بیشتری را داشته باشید. در این زمینه شما می توانید خلاقیت های بسیاری را داشته و یک موضوع ترند را به بحث اصلی خود پیوند دهید. درواقع موضوعات ترند در این سایت براساس الگوریتم های مختلف ایجاد شده است که خود باعث می شود تا کاملا قابل اعتماد باشد.

2-BuzzSumo

اگر خواهان تولید محتوا در شبکه های اجتماعی هستید، این سایت کاملا مناسب شما خواهد بود. درواقع تمامی اصول و اقداماتی که شما در این رابطه باید رعایت کنید، در این سایت به صورت مقاله آورده شده و می توانید یک کلاس درس فوق العاده باشد. نکته جالب در رابطه با این سایت مشهور این است که نویسنده تمامی موضوعات، افراد صاحب نام حوزه بازاریابی و تولید محتوا هستند. برای مثال در مقالات متعددی اصول همکاری با اینفلوئنسرها و راز رشد ویروسی محتواها، آورده شده است. در نهایت شما می توانید محتواهای مدنظر خود را برای مدیران سایت فرستاده و در صورت تایید، برند کسب و کار خود را ارتقا دهید. درواقع این سایت به قدری معتبر و مشهور است که حتی یک مقاله از سمت شما نیز اهمیت بسیار بالایی را به همراه دارد.

3-Outbrain

این سایت کاملا مناسب افرادی است که خواهان تولید محتوای محلی هستند. درواقع اگر فعالیت جهانی مورد توجه شما نیست، لازم است تا محتواهایی را تولید نمایید که کاملا مناسب منطقه فعالیت شما محسوب می شود. در این زمینه سایت فوق ماهانه بیش از 344 مقاله را برای 54 کشور تولید می کند. در این رابطه شما حتی می توانید محتواهای مدنظر خود را سفارش داده و تبلیغات درون محتوا نیز داشته باشید که بیشترین هزینه ای که در این بخش نیاز است، 20 دلار می باشد که کاملا مقرون به صرفه است و هر برندی می تواند در این زمینه اقدام نماید. همچنین این سایت شما را با فریلنسرهای برتر در کشورهای مختلف آشنا می کند که خود می تواند زمینه حجم باید روند را تأیید کند انواع همکاری ها را به همراه داشته باشد.

4-Patreon

اگر خواهان مخاطبانی وفادار هستید، لازم است تا آنها را وارد بخشی نظیر باشگاه مشتری نمایید. در این رابطه شما حتی می توانید برخی از محتواهای خود را تنها برای مخاطبانی در معرض نمایش قرار دهید که هزینه اشتراک ماهانه پرداخت کرده اند. همچنین می توانید صرفا برخی از محتواها را پولی نمایید تا افراد براساس نیاز خود اقدام به تصمیم گیری و خرید کنند. همچنین از طریق این سایت شما می توانید شانس بیشتری برای دیده شدن محتواهای خود داشته و از این طریق کسب درآمد نمایید.

5-Contently

در زمینه تولید محتوا اگر برنامه ریزی نداشته باشید، بدون شک تلاش های شما با نتیجه لازم همراه نخواهد بود. با این حال ایجاد جدول تولید محتوا به صورت دستی، اقدامی سخت و زمانبر محسوب می شود و در این رابطه استفاده از تکنولوژی، بهترین انتخاب خواهد بود. سایت فوق تمامی امکانات موردنیاز را در اختیار شما قرار می دهد و نکته جالب دیگر این است که فریلنسرهای حوزه های مختلف تولید محتوا را نیز به شما معرفی می کند که باعث خواهد شد تا بتوانید به خوبی براساس جدولی که ایجاد کرده اید، اقدامات را انجام دهید.

6-Scoop.it

با توجه به حجم بالای محتواهایی که نیاز دارید، طبیعی است که با کمبود ایده مواجه شوید. تحت این شرایط وجود بستری که درباره تمامی انواع محتوا به شما ایده بدهد و بتوانید موارد جدید و برتر را مشاهده کنید، بسیار کاربردی خواهد بود. همچنین وجود بیش از 2 میلیون کاربر فعال باعث شده است تا این سایت، بستری مناسب برای اشتراک گذاری محتوا نیز محسوب شود که نرخ بازنشر نیز بسیار بالا است.

7-Uberflip

محتواهای شخصی سازی شده، حرفه ای بودن روند تولید محتوا را نشان می دهد که در این زمینه سایت فوق به شما امکانات لازم را خواهد داد. همچنین این سایت به شما آمارهای مختلفی را می دهد تا از روند مثبت اقدامات خود اطمینان داشته باشید.

در آخر توجه داشته باشید که اگر از همان ابتدای شروع کار خود برای تولید محتوا برنامه ریزی درستی را نداشته باشید، بدون شک سهمی در بازار حال حاضر و حتی چند سال آینده نخواهید داشت و در مدت زمان کوتاه، به طور کامل از دور رقابت خارج می شوید. در کنار این موضوع نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که تردید بیش از حد نیز درست نبوده و بهتر است که در مسیر اشتباهاتی را داشته باشید تا آن که برای عملکردی بی نقص، تعلل نمایید. همچنین جهت موفقیت، نیاز است که دانش خود را در این زمینه به مراتب بیشتر کرده و به صورت مداوم یادگیری داشته باشید. به همین خاطر ابدا نباید خود را به این هفت سایت، محدود کنید.

آموزش تحلیل تکنیکال، تایید روند با حجم معاملات (بخش هفتم)+ فیلم

طوطیا: حجم معاملات در واقع مقدار خرید و فروش صورت گرفته در بازار یک ارز دیجیتال را برای یک بازه زمانی حجم باید روند را تأیید کند مشخص نشان می‌دهد. حجم معاملات در قسمت پایین نمودار نمایش داده می‌شود و قرمز یا سبز بودن این میله‌ها نیز به بسته شدن نزولی یا صعودی کندل‌ها در آن تایم‌فریم بستگی دارد. در این مقاله به بررسی تایید روند با حجم معاملات پرداخته‌ایم با ما همراه باشید.

چرا حجم معاملات مهم است؟

از حجم معاملات جهت گرفتن تایید هنگام تغییر روندها و شکست‌های حمایتی و مقاومتی استفاده می‌شود. از طرفی هر حرکتی که توسط قیمت انجام می‌شود، قدرت آن را می‌توان به میزان حجم معاملاتش ارتباط داد. البته گاهی اوقات نیز دلیل رشد عجیب یک ارز دیجیتال با حجم معامله پایین می‌تواند دستکاری شدن آن باشد که اغلب در این موارد تحلیل‌ کردن نمی‌تواند راهگشا باشد.

برای درک بهتر کاربرد حجم معاملات به نمودار بیت کوین در 12 آوریل 2018 نگاه کنید.

خط روند نزولی بیت کوین در تاریخ 8 آوریل شکسته شده و پس از آن طی یک پولبک، قیمت دوباره با خط روند نزولی خود تماس داشته است. اعلام تغییر روند در این نقطه با قطعیت بالا به دلیل حجم پایین (کمتر از میانگین) ممکن نیست. اما چهار روز بعد و در تاریخ 12 آوریل، پس از مشاهده حجم بالای معاملات می‌توان روند صعودی را تایید کرد. البته برخی تریدرها نیز پس از پولبک به خط روند نزولی وارد موقعیت خرید شدند که نسبت به دسته قبلی معامله‌گران با متحمل شدن ریسک بیشتر، سود بیشتری کسب کردند.

کاربرد دیگر حجم معاملات، تشخیص قدرت روند در جریان می‌باشد. مثلاً هنگامیکه نمودار در حال رقم زدن سقف‌های بالاتر با حجم‌های پایین‌تر است، می‌توان دریافت که قدرت روند صعودی در حال کاهش است و به زودی باید منتظر تغییر روند باشیم. برای مثال دوباره به نمودار بیت کوین در بازه زمانی مشابه نگاه کنید. واگرایی بین سقف‌های بالاتر (Higher Highs) و کاهش حجم نشان از کاهش قدرت خریداران و روی کار آمدن فروشندگان در آینده نزدیک دارد.

این موضوع می‌توان به شما در تشخیص نقاط خروج از معامله کمک شایانی کند تا برای قرار گرفتن در موقعیت فروش آماده شوید.

همچنین از حجم معاملات می‌توان در تایید شکست‌هایی که پس از شکل‌گیری الگوها اتفاق می‌افتند نیز استفاده کرد. برای مثال در نمودار زیر که مربوط به بیت کوین است، پس از شکل‌گیری الگوی سر و شانه (Head and Shoulders) شکست مقاومتی رخ داده و برای تایید این موضوع باید از حجم معاملات در کندل مشخص شده استفاده کرد.

با توجه به حجم بالای معاملات، این شکست تایید می‌شود و برای موقعیت خرید می‌توان وارد معامله شد. البته در بخش‌های بعدی آموزش، الگوهای مختلف معرفی شده و درباره آن‌ها بیشتر صحبت خواهیم کرد.

اول حجم، بعد قیمت

مسئله آخری که در حجم معاملات نباید از آن غافل شوید، این است که در اغلب مواقع حجم معاملات پیش از تغییر قیمت، سیگنال تغییر روند را به شما می‌دهد.

کاری که تحلیلگران تکنیکال انجام می‌دهند این است که با دنبال کردن حجم معاملات، بازگشت روند (Reversal Trend) حجم باید روند را تأیید کند را شناسایی کنند. برای مثال همانطور که گفته شد در یک روند صعودی هنگامی که حجم معاملات رقم خورده در هر سقف جدید کمتر و کمتر شود، از نزدیک شدن به پایان روند صعودی حجم باید روند را تأیید کند خبر می‌دهد. در نمودار بالایی می‌توانید تعدادی از کاربردهای حجم معاملات را در تحلیل تکنیکال مشاهده کنید.

4 مکمل مناسب افزایش وزن

اگرچه در دنیای مدرن بیشتر افراد دنبال راهی برای کاهش وزن هستند، افرادی نیز به دنبال افزایش وزن هستند. به طور معمول کسانی که می خواهند وزن خود را افزایش دهند باید بر روی افزایش عضلات تمرکز کنند. در حالی که رژیم غذایی و ورزش از اهمیت بیشتری برای عضله سازی برخوردار هستند، مکمل ها نیز ممکن است با تأمین کالری و پروتئین کافی به این روند کمک کنند. در این مقاله 4 مکمل موثر در افزایش وزن بررسی می شوند.

1. پروتئین برای افزایش وزن

اکثر مردم می دانند که پروتئین یک جز مهم عضلانی است. پیشنهاد می شود 10 تا 35 درصد کالری روزانه از پروتئین تأمین شود. بسیاری از دانشمندان توافق دارند که مصرف روزانه 0.6-0.9 گرم در هر پوند (1.4-2.0 گرم در هر کیلوگرم) از وزن بدن در روز برای رشد عضلات در بزرگسالان فعال مناسب است. اگر قادر هستید این مقدار توصیه شده پروتئین را از غذا مصرف کنید، لازم نیست مکمل های پروتئینی مصرف کنید. لازم است بدانید رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث افزایش وزن نمی شود مگر اینکه کل کالری افزایش یابد. حتی برخی مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی با پروتئین بالا می توانند باعث از دست دادن چربی شود که موجب کاهش وزن می شود.

2. کراتین

کراتین یکی از معدود مکمل های ورزشی با پشتیبانی تحقیقاتی بسیار قوی است. این اسیدآمینه به طور طبیعی در سلولها و در برخی مواد غذایی یافت می شود. هنگامی که به عنوان مکمل مصرف می شود، محتوای کراتین در عضلات می تواند بیش از حد طبیعی افزایش یابد. کراتین موجب تولید سریع انرژی در بدن می شود. مکمل های کراتین می توانند عملکرد ورزشی و حجم عضلات را با گذشت زمان بهبود بخشند. در حالی که چندین نوع مختلف از کراتین وجود دارد، کراتین مونوهیدرات ایمن و موثرترین نوع آن است. هنگام مصرف کراتین، معمولا توصیه می شود با دوز بارگیری 20 گرم در روز، در چهار وعده، حجم باید روند را تأیید کند به مدت 5-7 روز شروع کنید. پس از این دوره اولیه، می توان به طور نامحدود دوز نگهدارنده حدود 3-5 گرم در روز را مصرف کرد.

3. گینر (افزاینده های وزن)

برای افزایش وزن، باید کالری بیشتری برای عملکرد طبیعی بدن مصرف کنید. با این حال، مقدار اضافی که می توانید بخورید در افراد متفاوت است. گینرها گروه گسترده ای از مکمل های پر کالری هستند که برای کسانی که در افزایش وزن مشکل دارند به بازار عرضه می شوند. مشابه مکمل های پروتئینی، هیچ چیز جادویی در مورد این مکمل ها وجود ندارد. فقط یک روش مناسب برای دریافت کالری بیشتر برای برخی از افراد هستند. به طور معمول گینرها موادی با کربوهیدرات بسیار بالا و پروتئین زیاد هستند. به عنوان مثال یک مکمل مناسب حاوی 1250 کالری، 252 گرم کربوهیدرات و 50 گرم پروتئین در هر وعده است.

4. مکمل های تقویت کننده ورزشی

تعداد بسیار کمی از مکمل ها ممکن است بدون ورزش منجر به افزایش قابل توجه وزن و عضله شوند. با این وجود مکمل های مختلفی وجود دارد که ممکن است کمک کند به اینکه شما سختر ورزش کنید، که با گذر زمان منجر به افزایش عضلات می شوند.

کافئین

اغلب قبل از ورزش برای بهبود عملکرد ورزشی مصرف می شود. تحقیقات نشان داده است که کافئین در افزایش عملکرد ورزشی موثر است. می تواند باعث افزایش توان خروجی و توانایی بدن در تولید سریع نیرو شود که برای فعالیت هایی مانند تمرین با وزنه، دو سرعت و دوچرخه سواری مهم است. با گذشت زمان، ورزش بیشتر به دلیل مصرف کافئین می تواند منجر به افزایش عضله شود. این مسئله زمانی اتفاق میوفتد که کالری و پروتئین به مقدار کافی مصرف شود.

سیترولین

سیترولین یک اسید آمینه است که در بدن تولید و در مواد غذایی نیز یافت می شود. یکی از عملکردهای آن افزایش جریان خون در بافتهای بدن است. این مکمل می تواند به مرور زمان به افزایش عضله کمک کند.

بتا آلانین

بتا آلانین اسید آمینه دیگری است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود که موجب کاهش خستگی در عضلات می شود. به عنوان یک مکمل بتا آلانین ممکن است به بهبود عملکرد در هنگام ورزش شدید که در زمان کوتاهی انجام می شود کمک کند. اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، شواهدی وجود دارد که بتا آلانین می تواند باعث افزایش عضلات در هنگام ورزش شود.

HMB

بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (HMB) مولکولی است که هنگام تجزیه اسید آمینه لوسین در بدن تولید می شود. این مولکول ممکن است به بهبودی پس از ورزش شدید کمک کرده و تجزیه پروتئین های عضلانی را کاهش دهد.

مکمل های بی اثر

مکمل های زیادی برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات وجود دارند که تحقیقات زیادی برای عملکرد آنها وجود نداد و احتمالا بی اثر هستند.

BCAA

شکی نیست که آمینو اسیدهای شاخه ای (BCAA) برای رشد عضلات بسیار مهم هستند. با این حال BCAA تقریبا در تمام منابع پروتئینی یافت می شود. هر زمان پروتئین می خورید، به احتمال زیاد BCAA نیز مصرف می کنید. علاوه بر این تحقیقات از مزایای مکمل های BCAA برای افزایش عضلات پشتیبانی نمی کنند. اگر مکمل های پروتئینی کافی مصرف می کنید، این مکمل ها برای افزایش عضلات ضروری نیستند.

تقویت کننده های تستوسترون

هورمون تستوسترون نقش مهمی در روند آنابولیک بدن ایفا می کند که در رشد عضلات نقش دارد. تقویت کننده های تستوسترون دسته وسیعی از مکمل ها را تشکیل می دهند که ادعا می کنند این هورمون را افزایش می دهند و باعث افزایش حجم عضلات می شوند. مواد تشکیل دهنده این مکمل ها معمولا خارخاسک، شنبلیله، اسید دی- آسپارتیک، آشواگاندا و . است. بیشتر این ترکیبات احتمالا برای افزایش تستوسترون یا افزایش وزن مفید نیستند. برخی از این مکمل ها می توانند در کسانی که تستوسترون کمی دارند موثرتر باشند. صرف نظر از این، تقویت کننده های تستوسترون معمولا مطابق با استاندارد نیستند و مصرف آنها توصیه نمی شود.

استقلال ساپینتو به خوان رحمتی رسید

پیروزی پر گل تیم استقلال مقابل حجم باید روند را تأیید کند آلومینیوم اراک، برای آبی ها گره‌گشا است اما بعید به نظر می‌رسد که مهدی رحمتی بدون انگیزه گام به میدان بازی با استقلال بگذارد.

حمیدرضا عرب
روزنامه نگار

به گزارش ایران ورزش/ مهدی رحمتی تیمی پر فراز و نشیب را به لیگ فرستاده است. نتایج تیم او گواهی بر این مدعا است که آلومینیوم نتوانسته تیمی با ثبات باشد. اراکی‌ها تا کنون 3 شکست را در لیگ تجربه کرده‌اند و 3 پیروزی هم در کارنامه دارند و 3 تساوی هم در کارنامه این تیم به ثبت رسیده است. در مقابل استقلال بجز یک باختی که در هفته اول نصیبش شد، در باقی بازی‌ها روند امتیازگیری مثبتی داشته است. آبی‌ها به واسطه این آمار اکنون تنها به دلیل تفاضل گل در جایگاه دوم جدول قرار دارند اما به واسطه تقابل پرسپولیس در انزلی مقابل ملوان احتمال دارد استقلال در همین هفته بتواند با پیروزی مقابل آلومینیوم اراک جای پرسپولیس را در صدر جدول بگیرد.
استقلال برای رسیدن به این مهم نه تنها نیاز به پیروزی قطعی مقابل آلومینیوم اراک دارد، بلکه ملوان نیز باید یک روز قبل از تقابل آبی‌ها با آلومینیوم از حریفش امتیاز بگیرد. پیروزی پر گل مقابل آلومینیوم نیز برای استقلال گره‌گشا است اما بعید به نظر می‌رسد که مهدی رحمتی بدون انگیزه گام به میدان بازی با استقلال بگذارد. او خودش را گزینه مربیگری در این باشگاه می‌داند و بر این باور است که می‌تواند در آینده صاحب نیمکت استقلال شود اما رسیدن به این جایگاه ساده نیست و رحمتی باید در چنین تقابل‌هایی با تیم سابق، توانمندی خودش را در عرصه مربیگری نشان دهد. پر واضح است که رسیدن به قهرمانی با تیم‌های کم بضاعتی همچون آلومینیوم دشوار است اما به دست آوردن نتیجه‌ای مناسب مقابل استقلال کاملاً گره‌گشا خواهد بود.
البته در این سو نیز ساپینتو هرگز دوست ندارد بعد از تجربه دو بازی نه چندان جذاب امتیازی را به حریف بدهد. بخصوص اینکه بعد از حضور فتح‌الله‌زاده قدری جایگاه او در این باشگاه سست شده است و مرد پرتغالی برای اثبات شایستگی‌های خود به مدیرعامل جدید باید فرصت پیروزی در چنین میدان‌هایی را هرگز از دست ندهد.
واقعیت این است که تیم او مقابل ذوب‌آهن عملکرد درخشانی نداشت و روی گل به خودی حریف به پیروزی رسید. آن نمایش اگر در ورزشگاه خانگی هم تکرار شود شاید این بار منجر به پیروزی نشود و ساپینتو برای رسیدن به 3 امتیاز این بازی باید یک برنامه منسجم برای شاگردانش تدوین کند تا امتیازات لازم را به چنگ آورد.

رافائل داسیلوا
نقطه اطمینان‌بخش استقلال جایی است که رافائل داسیلوا بازی می‌کند. مدافعی که توانسته از زمان حضورش در این باشگاه همواره جای ثابتی در ترکیب استقلال داشته باشد.
اگر به بازی‌های استقلال دقت کنید به این باور می‌رسید که داسیلوا حجم عظیمی از حملات حریف را یک تنه خنثی می‌کند و بیش از دیگر عناصر دفاعی تیمش فعال است.
داسیلوا حتی زمانی که استقلال در موقعیت هجومی قرار می‌گیرد نیز تلاش می‌کند با بازیسازی تیمش را کمک کند. او طوری بازی کرده که استقلال از داشتنش کاملاً راضی است و اگر اوضاع به همین منوال پیش برود، در پایان فصل حتی شایسته به دست آوردن عنوان بهترین بازیکن تیمش خواهد بود.

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.